De nadruk op de Yoga les ligt op de inspanning, het vergroten van (innerlijke) kracht en concentratie.
Daarna stap je kalm, met heldere geest, vol energie en fris van je mat af. Verlang jij ook zo naar meer
energie, vreugde en balans en wil je met een grote glimlach door het leven gaan? Dan zie ik je graag
tijdens één van de groepslessen op jouw mat.
Wil je een Yoga les volgen die precies bij jou past, dan is wellicht Personal Yoga (1 op 1) en/of
Privé Pilates (1 op 1) iets voor jou. Hierbij krijg je een volledig op maat gemaakte 1 op 1 privéles.
Waarbij je ZELF centraal staat.
Foto’s op de website mede mogelijk gemaakt door Hillegonda Heres & Marit Hille Ris Lambers